三、测试方法
（一）腹肌耐力
所需器材：长凳或跳箱；秒表。
测试要求：
被测者仰卧在长凳或跳箱上，躯干悬空，髂前上棘置于长凳或跳箱边缘，双手交叉放在胸前，由同伴帮助固定小腿，保持身体不低于水平面，可适当高于水平面，但不得超过30度。
裁判员倒数3、2、1，待发出“开始”口令后，计时开始。
记录运动员保持身体位置的时间，如果身体低于水平面时，或高于水平面30度，即测试停止。
每人有两次测试机会，两次测试时间间隔小于1分钟，取最好成绩。
计量单位为秒，精确到整数。
（二）背肌耐力
所需器材：长凳或跳箱；秒表。
测试要求：
被测者俯卧在长凳或跳箱上，躯干悬空，髂前上棘置于长凳或跳箱边缘，双手交叉放在胸前，由同伴帮助固定小腿，保持身体在一个平面上。裁判员倒数3、2、1，待发出“开始”口令后，计时开始。
记录运动员保持身体位置的时间，如果身体不能保持在一个平面时，即测试停止。
每人有两次测试机会，两次测试时间间隔小于1分钟，取最好成绩。
计量单位为秒，精确到整数。
（三）立定跳远
所需器材：电子测距仪或米尺。
测试要求：
两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。
两脚原地起跳，不得有垫步连跳动作。
丈量起跳线至最近着地点的距离，以厘米为单位，精确到整数。
每人连续跳两次，取最好成绩。
发现犯规时，此次成绩无效；两次均犯规者，成绩为零。
（四）5-10-5灵敏性测试
测试设备：
1.田径场或可以测距的场地。
2.皮尺或测距仪。
3.秒表或电子计时器
4.标志盘（矿泉水瓶）（标记中间点及终点）。
测试步骤
1.运动员面向前方两脚跨立保持人体中轴线在中线，一手触中线做好准备；
2.裁判员采用“预备-跑”的方式发令，同时开始计时。
3.运动员首先往右跑5码，之后变向往左跑10码，再变向往右跑5码。运动员通过终点时需用手触倒矿泉水瓶（碰触矿泉水瓶瞬间，裁判员停表；需触倒矿泉水瓶才视为有效成绩）；
运动员每次变向都要用手触倒矿泉水瓶，否则成绩无效；
4.每人两次测试机会，取最好成绩；
5.计量单位为秒，保留2位小数。
（五）3000米跑
所需器材：田径场；秒表或电子计时器。
测试要求：站立式起跑，用最快速度完成3000米距离。执行田径3000米竞赛规则，违规者成绩无效。
计量单位为分和秒，记录方式用小数点.隔开分与秒。
例如测试成绩为11分30秒，记录成绩为11.30
（六）单手握力
测试设备：电子握力计
测试要求：运动员两脚与肩同宽站立，手臂自然下垂（不能接触身体），手握握力计且不能晃动，用力握紧2-3秒。每只手测量两次（双手各轮流一次的方式进行测量，比如右左右左或左右左右），取单手最好成绩。计量单位为公斤，保留1位小数点。
（七）旋转爆发力
测试设备：2磅药球、雷达测速仪、挡网
测试要求：运动员位于测速仪和挡网之间，采取击球姿势，双手持2磅药球于胸前，使药球远离身体。运动员旋转将球带至后腿，然后利用爆发力将球向挡网方向抛出去。雷达枪测试药球飞行速度，左右两侧（左打右打姿势）各测两次，取单侧最好成绩。计量单位为公里/小时，取整数。
（八）20码冲刺
测试器材：田径场或垒球场地、电子计时器
测试要求：距离起跑线18.3米（20码）处画一终点线，运动员站立式起跑。裁判员示意可以开始后，运动员随时可以起跑，运动员胸部越过终点线后，计时结束。计量单位为秒，保留两位小数。
（九）掷远（投手）
测试器材：运动场；皮尺或电子测距仪；比赛垒球。
测试要求：
受测者持球站在助跑区域内，原地或助跑将球掷出（上手或下手均可），丈量掷远线至球第一落地点之间的距离。连续测试3次，取距离最远的一次为测试成绩。
计量单位为米，保留1位小数。
若受测者持球准备时，其任意一脚完全踏出助跑区域后侧线，或在传球出手前、出手后，其任意一脚完全踏出或触踏掷远线，或掷出的球未落在掷远有效区内，则该次掷远无效，且视为1次测试。
注：掷远有效区为20米宽，有效区两条界线属于有效区；助跑区域8米宽和5米长。
（十）投球测速（投手）
测试器材：垒球场，比赛垒球，挡网，雷达测速仪。
测试要求：
投手持球站在距本垒尖角13.11米的投手板上，向置于击球箱后沿的挡网投球。雷达测速仪设置于接手接球区后沿正对投手板。
投手的投球动作符合中国垒球协会最新审定的垒球规则为有效投球，有效投球的球速为有效球速。
每名投手连续测试3次，每次投球间歇小于1分钟，取最好成绩。三次均为无效投球，则测试成绩为零。
计量单位为公里/小时，保留整数。
（十一）上手球速（场员）
测试器材：雷达测速仪、比赛垒球、挡网
测速仪放置于挡网后，离挡网5米处画投手板（画线或简易投手板均可），运动员在投手板处用迈步上手传球的方式，以测速仪为目标将球扔向挡网，连续测量3次。运动员启动传球动作之前轴心脚不能离开投手板，不允许助跑或垫步传球，否则该次测速无效且视为一次测试机会。取最好成绩，计量单位为公里/小时，取整数。
（十二）二垒至本垒跑（场员）
测试器材：垒球场地；秒表或电子计时器
测试要求：
1.运动员前脚触踏二垒垒包，采用站立式起跑做好准备，裁判员发令前不得有任何起跑动作；
2.发令裁判员站在投手圈内，“预备”口令后，向下挥旗，运动员看旗挥动起跑，同时计时裁判员看旗挥动瞬间开始计时；
3.运动员脚踏本垒，计时结束；
4.抢跑、漏踏垒成绩无效；
5.每人有两次测试机会，取最好成绩；
6.计量单位为秒，保留两位小数。
（十三）立柱打远（场员）
测试器材：空旷场地；打击座；皮尺或电子测距仪；垒球统一提供；球棒自备。
测试要求：
在本垒板中心设置击球座，运动员根据自己的比赛习惯站在左（右）打击区，然后将球击入场地内，丈量本垒板尖角至球第一落地点之间的距离。连续测试3次，取距离最远的一次为测试成绩。
裁判员将球放置在击球座上后，5秒钟内未完成击球，或挥击不中，或击成界外球，或不合法击球，则视为1次击球，成绩无效。
计量单位为米，保留1位小数。
（十四）挥棒速度（场员）
测试器材：空旷场地；雷达测速仪、三脚架；球棒自备。
测试要求：测速仪放置于运动员腰带高度，调成测棒速模式；运动员以打击姿势，面向测速仪空挥（棒面与测速仪持平）3次，取最好成绩。计量单位为公里/小时，取整数。
（十五）击球速度（场员）
测试器材：空旷场地；T座、雷达测速仪、三脚架；球棒自备。
测试要求：测速仪放置于挡网后，T座放置于挡网前2米处，击球员以正常击球动作将球击向挡网，每人连续3次。测量击出的球飞行速度，取最好成绩。计量单位为公里/小时，取整数。
附件2
第十五届全国运动会垒球项目积分规则
一、 积分赛事
2023年：全国女子垒球锦标赛、全国青年女子垒球锦标赛。
2024年：中国垒球联赛、全国女子垒球锦标赛、全国青年女子垒球锦标赛。
2025年：中国垒球联赛、全国女子垒球锦标赛。
二、积分计算方式
每支队伍参加比赛前必须确定自己积分归属单位，且归属单位在第十五届全国运动会结束之前不得再更改。如同一个比赛有两支（含）以上队伍的积分归属为同一个单位,则该次比赛中选取其中积分最高的一支队伍（简称积分队伍）为归属单位积分。
球队在每个积分赛事的大循环赛阶段中（以各积分赛竞赛规程为准），每胜一场积2分，负一场积1分。
三、 全国运动会资格积分
2023年至2025年期间，每个单位在参加所有积分赛获得的积分之和为该单位第十五届全国运动会资格总积分。
四、 决赛阶段资格
除东道主外所有总积分前六名的单位获得决赛阶段名额。
如遇积分相同时，按所有积分赛事大循环阶段中积分相同队伍间比赛胜场数排序，高者列前；再相同，则按积分相同队伍间比赛得分数，高者列前；再相同，则按大循环阶段全部比赛得分数，高者列前；再相同，则通过1场附加赛决定名次。